課程介紹

中國香港乒乓球學校 課程介紹1 中國香港乒乓球學校 課程介紹2

擁有最專業的教練團隊
每個學員都會接受定期的水評測試
小班授課,教練學員比例為1對3-5

課程特色

全港最多發球機的訓練場地
學員可以租用發球機,自行練習 (只限本校學員)
組織各級別學員進行內部比賽、友誼賽及參加公開比賽

提升反應能力

反應能力就是對外來信號的反應,並迅速做出相應動作的能力。乒乓球體積細小,而球檯的面積也不少;所以每擊出一球,都是有計劃的,左或右,近檯或遠檯,都能夠決定這球的勝負。所以發球之前都是想戰略,務求要出奇制勝,令對分方失分。

乒乓球學習成果 訓練大小肌肉
乒乓球學習成果 提升反應能力
乒乓球學習成果 訓練自律能力
乒乓球學習成果 提高專注能力
乒乓球學習成果 有助改善近視
乒乓球學習成果 訓練大小肌肉

訓練大小肌肉

乒乓球學習成果 提升反應能力

提升反應能力

乒乓球學習成果 訓練自律能力

訓練自律能力

乒乓球學習成果 提高專注能力

提高專注能力

乒乓球學習成果 有助改善近視

有助改善近視

提升反應能力

反應能力就是對外來信號的反應,並迅速做出相應動作的能力。乒乓球體積細小,而球檯的面積也不少;所以每擊出一球,都是有計劃的,左或右,近檯或遠檯,都能夠決定這球的勝負。所以發球之前都是想戰略,務求要出奇制勝,令對分方失分。

L7 :
正手側身對攻
左推右攻單球訓練
正手搓球多球訓練
L8 :
正反手搓球多球訓練
正手發旋球(側上/側下)
正手兩點多球訓練
L9  :
正反手搓球單球訓練
反手發旋球訓練(側上/側下)
多球『推側撲』

我們使用 cookie 為您提供最佳體驗。 閱讀我們的 私隱政策

接受 ❤️